目                錄

    序一：化煩惱為菩提／李正良博士5

    序二：呂應鐘現象／鈕則誠博士10

    序三：失落歷程：生命的重建與成長／陳芳玲博士12

    序四：一位認真的抗癌學者／鍾昌宏博士14

    序五：自然醫學的理論家與實踐家／黃信南主席16

前言：老天爺要我幫助大家健康18

過程篇：我克服腫瘤的過程20

回顧自己的癌症初兆／住院前的心路過程／醫學準則不大適用／不能對疾病無知／為什麼會得腫瘤／瞭解它的症狀／腫瘤已經不是絕症／醫院壁報內容珍貴／化學治療前後／傳授經驗的謝先生／治療前後要注意的飲食事項／要信醫師不要信偏方／我是大醫院的逃兵／防癌保險助了我／讓自己的副作用儘量降低／放射線治療前後／再找其他方法配合治療／沒有癌細胞了

理論篇：基因營養醫學治病的理論67

我的營養醫學接觸／營養醫學不是食品營養學／我的基因營養醫學邏輯建構／光吃三餐營養攝取不足／營養素嚴重失衡的原因／現代人的耗盡症候群／維生素的重要性不容忽視／誰需要服用維生素／多吃維生素C／多攝取維生素ACE／天然的營養素當然比較好／維生素的報導令人迷惑／正確的維生素吃法／癌症與維生素不足的關係／礦物質是人體健康泉源／以礦物質鈣為例／鈣質不足會得結石及各種病／硒元素越來越重要／要找安全無毒的硒酵母製品／缺乏礦物質導致的慢性病／醣類不能攝取太多／要正確使用脂肪／蛋白質是細胞的基礎／要補身體也要補水知識／好水健康法非常重要／逆滲透水與蒸餾水不能喝／電解水與鈣離子水也不能喝／山泉水或加水站的水令人不放心／包裝飲用水不是礦泉水／自來水要怎麼喝才安心？／選擇真正能產生良質水的飲水機／喝磁化水後的心得／江本勝博士的驗證／我的小實驗與延伸研究

文獻篇：一些學術及研究報告的明證137

聯合國稱80％疾病與水質有關／世衛組織提出空氣污染的警告／太過清潔有害健康容易致癌／烹調錯誤使營養素被破壞／美國國會提出分子矯正醫學新觀／分子營養學能更精確地協助病人／美國第七十四次國會諮文／中國營養學會副理事長的證言／微量元素與健康息息相關／美國FDA與世衛的綜合研究報告／病人長期吃藥造成營養不良／癌症病人住院中的營養照顧／營養治療將成為重要治病方法／營養科學已經被重視／正符合我多年來的研究／衛生署公告新的營養攝取量標準／營養醫學是未來主流醫學

心靈篇：心靈健康是無病之源166

要有堅強的意念／心靈健康最為重要／腦波區分為四種／身心療法可以治癌／主緣與助緣說／到最後才開悟／達賴喇嘛與神經科學家的對話／要靜心不要傻坐／心靈轉變，身體就健康／最高境界是心靈健康

心得篇：協助病人的若干心得187

健康是要長期維護的／用對方法才能長保健康／愛聽說的習慣必須立即改掉／回診只是看有無復發而不是治療／醫生交待出院後不可亂吃／慢性病不是病菌引起的／企業家辭世令人噓唏／勤於運動不一定正確／三位藝人相繼離開人間／光是這樣治療是不夠的／大衛王肝癌病逝又添一例／饑餓療法是錯誤的／日常飲食營養寶典／不贊成吃生機飲食／很多人缺乏正確的有機常識／生機及有機飲食的誤觀／生機或是商機？／生食不是養生是博命／治病一定要講學理／癌症病人更需要足夠的營養

實例篇：實務經驗及病人互動實例226

有效克病第一步：排毒袪邪／有效克病第二步：整胃腸增吸收／有效克病第三步：全方位扶正／有效克病第四步：做個人配方／有效克病第五步：照規定吃／選購優良營養醫學調理品的要領／嚴格選擇保健食品以確保自己的健康／檢視回復健康方法的真偽／用實例來看治病觀念／一些疾病的的營養醫學配方（一般保健、感冒、咳嗽、頭痛、失眠、減重、增強記憶力、提高兒童腦力、貧血、生理期症狀、更年期、皮膚病、過敏、心臟血管疾病、憂鬱躁鬱症及精神疾患、胃炎、胃潰瘍、肝炎、肝硬化、腎臟病、痛風、攝護腺肥大、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、肺癌、肝癌、大腸直腸癌、乳癌、胃癌、口腔癌、子宮頸癌、攝護腺癌、食道癌的營養醫學配方）／與病友互動的實例／要健康也要有緣

跋：心靈治療307

新世紀的醫療革命310