千萬不要死於無知  

呂應鐘教授

聯合國曾提出一個口號：「千萬不要死於無知」，就是在告誡所有人必須要有正確的保健知識。可是， 從2001年迄今，我用細胞分子矯正醫學及身心靈輔導協助病人的過程中，驚覺到太多人的健康觀念並不正確，甚至嚴重錯誤，實在令人擔心。

很多先進國家全新的健康觀念，一般人不知道，連一些醫師 、營養師、護理師也不知道。又看到市面上，不少號稱抗癌保健品、抗癌書籍及各種生機飲食療法相當盛行，但是不少癌症病人照做之後，卻沒有更健康，反而令身體愈來愈差。

我曾發動200多位學生進行市售營養品的成份、劑量、價格等調查，驚覺絕大部份市售營養品都 是化學合成的，而一些號稱天然的也並不是純天然，都有很多添加物。經常在電視上打廣告的品質都不是很理想，而且很多營養品的有效成分劑量都很低，只能充作「沒病吃保養 吃安心」而已，對於疾病根本沒有幫助。甚至有些極為知名的美國直銷品牌營養品，比一些台灣製品還要差。

這份市售營養品調查報告只能做為我培訓專業細胞營養醫學講師時的上課資料，不能公布，因為一旦公布，起碼有九成營養品公司會來威脅我。在此我只能做個 良心的告知：「外國在台藥廠製造的營養品絕大多數是化學合成的；美國進口的直銷營養品通常摻有很多添加物，品質不一定比台灣廠商製造的好。總之，外國營養品 的月亮不會比台灣的圓。」   

另外，臺灣人總有一個不好的習慣，就是喜歡「聽人家說」，像是：「我的一位親戚說，某某人吃了xxx，癌症就好了。」或是「廣告說xxx對癌症有效，朋友也買來送我，就吃了。」或是「朋友說，他的一位朋友的朋友得癌症，吃某人的xxx中藥就好了。」也有病人說：「我父親從日本寄回來xxx，聽說有人吃了很不錯。」或是「我有吃美國買回來的xxx。」

愛「聽說」而保健的習慣似乎是台灣人的通病，顯示出大家都喜歡江湖郎中式的治病方法，這實在是國人的不幸，但卻是街頭巷尾大多數人的習性。不過，這也不能怪病人及家屬，通常一聽到醫生宣佈家人得到癌症，全家立時慌了心，於是就會出現一大堆關心的親朋好友告訴你們吃這個吃那個，好像這些人一下子都變成了抗癌專家，而病人在心慌意亂時，當然就成了馬路消息下的犧牲品。

想想，如果道聽塗說的療法真能克服疾病，那麼要叫苦讀七年的醫師如何看待？

想想，一種產品能治百病，真有這樣的道理，為何不去申請諾貝爾醫學獎？

想想，簡單的感冒，醫生都要詳細問你之後，才開處方。那麼更嚴重的各種疾病就光聽推銷員口中說某人吃好、或是看到少數的見證，不用做個人食用建議就買來吃，真的會好嗎？

檢驗健康真理的唯一標準是：你 吃了那種營養品或照做了那種療法之後，身體有沒有真的更好？

如果沒有讓身體更好，那就不對了，那麼你為何還要傻傻的花錢去做呢？

＜要補身體，先補腦袋＞，也就是＜要讓身體健康，必須先讓腦袋健康 ＞。

祝福能夠細讀本文而且能夠認同的朋友！