可以不老：青春活力秘法大公開　      呂應鐘　著

後語：人人成仙

仙者山人也，亦即法乎自然之人，以現代話來說就是能用自然心態、接觸大自然、效法大自然規律的人。仙道者成仙之法也，亦即本書所說的飲食、養氣、意念等方法。用現代話來說就是身心靈整體健康法。

近年不少書籍都在提倡身心靈的觀念，大家都以為此種觀念是來自西洋，是廿世紀末期發展出來的自然健康理念，殊不知中國古代仙道家在兩千多年以來就研究並勵行這些方法，而且著作極豐，為世界之冠，其最終目的就是在求長生不老。

「長生不老」不是「長生不死」，大家都知道人最終免不了一死，因此仙道的目標不是追求不可能的不死，而是追求延年益壽的務實可行方法，這也是現代醫學所追求的延長老化的目標。

然而若是光追求延長老化的表象，以致產生高齡化社會，這些活著的現代高齡老人缺乏道法自然的思想，不知如何與大自然相處，不知尊重大自然，不知在生活上達到天人合一的境界，只知爭名奪利、爭權位，那麼這樣的延長老化有何意義？

真正的仙道家是具備道法自然、清靜無為、少私寡欲、謙沖兼和的心胸，讓此種高境界修為的人能延長老化，快樂的生活，方才具備生命的意義。

我們很高興知道古代仙道家早已做到延長老化且快樂生活的要求，可惜仙道家的古文難懂，留下來的珍貴書籍也沒有幾位現代人能懂，以致寶貴的仙道思想與實踐方法被束之高閣，誠為追尋健康養生、自然飲食的現代人的遺憾之事。

由於我個人多年鑽研超心理學、心靈科學、人體科學、科學生死學等與身心靈息息相關的學問，平常就具超時空的宇宙科學思想。加上認識許多達到高修行境界的朋友，時常在我們的言談交流當中，讓我吸收許多寶貴的養生修行知識，並且加以練習，體會到古代仙道家的天人合一思想，體悟到心性清靜的原理，更領略到道法自然的境界。

許多南華大學的在職班碩士研究生一年前上過我的課，一年後見面，他們都不約而同的叫道：「老師，你怎麼愈來愈年輕？」

這也是許多好友曾經說過的話，我有時回答：「喝歐蕾的。」有時回答：「我是外星人，我那個星球的人的壽命是一千歲，所以……。」當然大家都知道這是開玩笑的話，然而「可以不老」確是事實，我不能藏私，就用這本書與大家結緣，希望讀者都能人人不老！可以成仙！